Mes visi trokštame sveikų ir vešlių plaukų, todėl plaukų slinkimas ar laipsniškas plaukų slinkimas gali mus paveikti labai stipriai. Plaukų slinkimas (alopecija) yra labiau būdingas vyrams, ir tai gali būti daugelio veiksnių pasekmė, tačiau, pasak tyrimų, rozmarinas gali būti veiksmingai naudojamas alopecijai gydyti.
Alopecija – dažnos priežastys
Alopeciją gali sukelti keli veiksniai, tokie kaip: genetiniai veiksniai, hormonų disbalansas, odos ligos, skydliaukės problemos, mitybos trūkumai, lėtinis stresas, stiprūs dažai, tam tikrų vaistų šalutinis poveikis, taip pat kitos priežastys (daugiau apie tai galite perskaityti mano straipsnis apie 10 moterų plaukų slinkimo priežasčių).
Todėl svarbu gydyti pagrindinę plaukų slinkimo priežastį, o ne tik patį simptomą. Taip pat yra natūralus plaukų slinkimas, kuris dažnai atsiranda dėl senėjimo proceso, kai plaukų folikulai pradeda mažėti ir gaminti plonesnius plaukus, kurių gyvenimo trukmė trumpesnė.
Rozmarino aliejus plaukų slinkimui gydyti – tyrimai
Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas ištyrė 100 vyrų, sergančių androgenetine alopecija – vyrų plikimu. Tyrimo metu 50 vyrų buvo gydomi 2% vietiniu minoksidilu, kuris yra sintetinis vaistas, naudojamas plaukų augimui skatinti. Kiti 50 vyrų buvo gydomi rozmarino aliejumi.
Abiejų grupių vyrams buvo atlikta plaukų skaičiavimo analizė, kuri yra objektyviausia priemonė nuplikimui gydyti.
Po trijų mėnesių nė vienoje iš grupių nebuvo pastebimai padidėjęs plaukų skaičius.
Tačiau išbandę šešis mėnesius, mokslininkai nustatė, kad abu gydymo būdai žymiai padidino bendrą vyrų plaukų skaičių.
Tai reiškia, kad rozmarinų aliejus yra toks pat veiksmingas kaip minoksidilas, bet saugesnis. Tyrėjai nustatė neigiamą poveikį, pvz., Galvos odos niežėjimą – žymiai dažniau minoksidilo grupėje. Tačiau svarbu paminėti, kad galvos odos niežėjimas buvo nustatytas ir tarp rozmarinų grupės.
Jei turite jautrią odą, galite netoleruoti rozmarino aliejaus, kaip ir kitų, tačiau tai galima išspręsti paprasčiausiai praskiedus aliejų nešikliu.
Kaip naudoti rozmariną plaukų augimui skatinti
Nors nėra aišku, kaip rozmarinas veikia slinkdamas, jo tepimas ant galvos padidina kraujotaką. Taigi, kaip galite naudoti rozmariną plaukų augimui skatinti? Čia yra keletas variantų:
1. Kasdienis šampūnas
Norėdami kasdien maitinti plaukus, į šampūną ar kondicionierių įlašinkite eterinio aliejaus iš rozmarino. Kiekvienai šampūno ar kondicionieriaus uncijai naudokite 10–12 lašų aliejaus.
Arba galite naudoti pačią žolę. Įdėkite maždaug 1 kv. distiliuoto vandens dideliame puode. Užvirinkite vandenį ir į verdantį vandenį įmaišykite 1-2 dideles saujas džiovintų rozmarino lapų (jei naudojate šviežią rozmariną, turite padvigubinti žolelių kiekį, nes džiovinta žolė yra labiau koncentruota).
Išjunkite ugnį ir leiskite rozmarinui pastovėti vandenyje mažiausiai 5 valandas. Rozmarino užpilą supilkite į tamsios spalvos stiklinį indelį ir laikykite šaldytuve. Rozmarino antpilu naudokite pagrindinį rozmarino šampūną, sumaišydami 1/4 puodelio infuzijos su 1 puodeliu skysto Kastilijos muilo.
2. Kasdienis masažas
Kad kasdienis masažas paskatintų naują augimą, į vieną šaukštą nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, simondsijų aliejaus, įpilkite 3-4 lašus rozmarino aliejaus. Įtrinkite į galvos odą kelioms minutėms ir palikite bent 30 minučių. Taip pat galite derinti su pipirmėčių eteriniu aliejumi (kuris taip pat gali skatinti plaukų augimą).
3. Karšto aliejaus gydymas Vieną ar du kartus per savaitę
Kartą per savaitę plaukams ir galvos odai naudokite karšto aliejaus procedūrą. Sumaišykite kelis šaukštus nešiklio aliejaus (pvz., Kokosų aliejaus) ir kelis lašus rozmarino eterinio aliejaus (apie 3-4 lašus rozmarino aliejaus į vieną šaukštą nešiklio aliejaus) sumaišykite mažame stikliniame indelyje, kurį galima uždaryti. Įdėkite stiklainį į dubenį su karštu vandeniu, kol aliejus sušils.
Palaipsniui kelias minutes pirštų galiukais įmasažuokite į sausą galvos odą. Įsitikinkite, kad šiek tiek sumaišykite plaukų ilgį iki jų galiukų. Apvyniokite plaukus plastikine plėvele arba plastikine dušo dangteliu, tada uždenkite juos labai šiltu drėgnu rankšluosčiu.
Kai tik pirmasis atvės, pakeiskite kitu šiltu rankšluosčiu. Palikite mišinį bent 30-45. Galite likti per naktį, o jei tai padarysite, nuimkite plastikinę plėvelę ir miegokite su sausu rankšluosčiu ant pagalvės, kad sugertumėte aliejų. Po to plaukus lengvai nuplaukite šampūnu be chemikalų. Jei norite, sekite kondicionierių.
Kitos natūralios priemonės nuo plaukų slinkimo
– Ricinos aliejus gali būti naudinga plaukų augimui – sužinokite, kaip naudoti ricinos aliejų plaukams pagerinti ir atauginti.
– Remiantis tyrimu, česnakas gali padėti atauginti plaukus – sužinokite, kaip naudoti česnaką plaukams atauginti.
– Svogūnas gali būti naudojamas kaip natūrali priemonė auginant plaukus – sužinokite, kaip naudoti svogūną plaukams atauginti.
– Pipirmėčių atlikus tyrimą nustatyta, kad plaukų augimas turi pastebimą poveikį – kaip naudoti pipirmėčių eterinį aliejų plaukų augimui.
– Tyrimai atskleidžia: šis natūralus ingredientas gali sustabdyti plaukų slinkimą ir atauginti plaukus.
Jei norite sužinoti daugiau apie eterinius aliejus, naudingos informacijos galite rasti mano elektroninėje knygoje Stebuklinga aromaterapija kurie padės atrasti eterinių aliejų galią ir efektyviausius jų naudojimo būdus.
Yra dar vienas būdas atauginti plaukus naudojant vieną natūralų ingredientą: