Tai metų laikas, kai laukiu naminių šokoladinių ledų, kuriuose nėra naminių cukrų
Aš tokia laiminga, kad yra būdas pasigaminti savo ir be viso pridėto cukraus!
Naminiai šokoladiniai ledai be cukraus
Tai puikus šaltojo šokolado desertas ar skanėstas, kuriame nėra pridėtinio cukraus.
Tai metų laikas, kai mes dar labiau mėgaujamės šiuo receptu!
Šis receptas man primena mano šokolado bananų ledų be cukraus receptą.
Tas šokoladinių ledų receptas yra tikrai paprastas receptas, kuris labiau panašus į nulaužimą, palyginti su šiuo receptu (vis dėlto tikrai geras!). Šis šokoladinių ledų receptas labiau panašus į įprastus cukrumi užpildytus naminius šokoladinius ledus dėl juose esančių ingredientų.
Šis naminių ledų receptas nereikalauja ledų gamintojo. Jums reikės šaldikliams tinkamo indo ledams, kurį rasite čia.
Šis receptas skirtas tiems, kurie klausia, kaip iš pradžių gaminti šokoladinius ledus.
Dar geriau, šis receptas tinka tiems, kurie klausia, kaip iš pradžių gaminti šokoladinius ledus be cukraus.
Šis receptas tikrai apima tiek šokoladinių ledų gamybą nuo nulio, tiek ledus be cukraus.
Turėtumėte žinoti, kad šis receptas yra panašus į standartinius naminių šokoladinių ledų receptus.
Šiame recepte yra keletas tų pačių ingredientų ar panašių alternatyvų. Tačiau į šį receptą cukraus nėra dedama.
Šio recepto ingredientai šiek tiek skiriasi nuo įprasto naminių šokoladinių ledų recepto.
Mes naudosime išgarintą pieną, nes išgarintame piene nėra cukraus. Tačiau norėdami pasaldinti šiuos ledus, vietoj cukraus turėsime pridėti tam tikrą cukraus alternatyvą.
Taip pat naudosime stiprią plakamą grietinėlę.
Nors riebi plakta grietinėlė nėra pridėta cukraus, tai nėra tobulas produktas visiems valgyti. Dėl to galite sumaišyti 50/50 graikiško jogurto ir pieno mišinį. Tačiau nepamirškite, kad būtent riebusis plakant grietinėlę ledai tampa skanumu.
Štai keletas patarimų, kaip gaminti ledus.
Ką tik minėjau, kad šiame recepte naudojame išgarintą pieną. Išgarintame piene yra šiek tiek natūralaus cukraus, o vietoj jo galima naudoti pusę ir pusę (labiau draugiškas mažai angliavandenių turinčiam!).
Štai keletas naudingų patarimų jums!
- Į šį receptą įpilkite šiek tiek skonio, pridedant šiek tiek ekstrakto (1-2 šaukšteliai). Man patinka šio recepto bananų ekstraktas arba mėtų ekstraktas.
- Nedvejodami įpilkite į šiuos ledus gėrybių. Turiu omenyje smulkintus riešutus, šokolado drožles be cukraus ar net saldainius be cukraus! Pridėjus papildomų gėrybių, jas geriausia įmaišyti po to, kai kitiems ingredientams leidžiama sustingti.
- Jei norite sodresnio šokolado skonio, pabandykite naudoti olandiško proceso kakavos miltelius.
Šį receptą ledų gamintojas gali lengvai patobulinti.
Siūlau iš pradžių ledams sustingti šaldiklyje maždaug pusvalandį.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, vadovaukitės ledų gamintojo instrukcijomis.
Štai keletas panašių receptų, kurie jums taip pat gali patikti.
Atnaujinkite mano receptus
„Amazon“ galite peržiūrėti mano kepimo su cukraus alternatyvomis vadovą
Turiu keletą puikių patarimų, kurios alternatyvos gali būti naudojamos tokiame recepte kaip šis.
Būtinai sekite mane feisbuke ir užsiprenumeruokite mano receptus el. Paštu, kad taip pat būtų atnaujinta.
Naminiai šokoladiniai ledai be cukraus
Naminių šokoladinių ledų be cukraus receptas
Kaip minėta, šiame recepte naudojame išgarintą pieną. Išgarintame piene yra šiek tiek natūralaus cukraus, o vietoj jo galima naudoti pusę ir pusę (labiau draugiškas mažai angliavandenių turinčiam!).
Aš taip pat minėjau, kad šį receptą galima lengvai patobulinti ledų gamintojui.
Siūlau iš pradžių ledams sustingti šaldiklyje maždaug pusvalandį.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, vadovaukitės ledų gamintojo instrukcijomis.
Sudedamosios dalys, reikalingos norint pagaminti šį šokolado ledų be cukraus receptą.
- Cukraus pakaitalas – ½ puodelio Atitinka cukrų. Siūlau naudoti granuliuotą cukraus alternatyvą, kurios santykis 1: 1 su cukrumi, kad gautumėte geriausius rezultatus. Tačiau šiame recepte taip pat gali veikti kitos alternatyvos (galbūt su pakeitimais).
- Nesaldinta kakava – 2 šaukštai. Pirmiau minėjau, kad naudojant Olandijos proceso kakavą galima gauti sodresnį skonį.
- Stiprus plakamasis kremas – 2 puodeliai. Pirmiau minėjau, kad galite susimaišyti 50/50 graikiško jogurto ir pieno mišinyje. Tačiau nepamirškite, kad būtent riebusis plakant grietinėlę ledai tampa skanumu.
- Išgarintas pienas – 1 ¾ puodelio. Išgarintame piene yra šiek tiek natūralaus cukraus, o vietoj jo galima naudoti pusę ir pusę (labiau draugiškas mažai angliavandenių turinčiam!).
- Vanilės ekstraktas – 1 arbatinis šaukštelis.
Kaip pasigaminti naminių šokoladinių ledų be cukraus
Jums reikės stovo maišytuvo su šluotelės tvirtinimu, kad tai būtų sėkmingiausia.
- Mažame maišymo dubenyje šluotele ar šakute sumaišykite cukraus pakaitalą ir nesaldintą kakavą. Atidėkite tai į šalį.
- Tada dideliame maišymo dubenyje sumaišykite išgarintą pieną ir plakamą grietinėlę.
- Sumaišius išgarintą pieną ir plakamą grietinėlę, į didelį maišymo dubenį galite įdėti pirmojo dubenėlio (kakavos ir cukraus alternatyvos) turinį kartu su vanilės ekstraktu.
- Maišytuvą nustatykite žemai 15 sekundžių, tada padidinkite iki aukšto. Plakite ingredientus, kol susidarys pikas – apie 4-5 minutes.
- Išimkite dubenį iš mišinio ir greitai išmaišykite mišinį. Tada ledų mišinį perkelkite į šaldikliams tinkamą ledų talpyklą, kurią rasite čia. .
- Užšaldykite per naktį arba maždaug aštuonias valandas prieš patiekdami. Arba galite užšaldyti maždaug trisdešimt minučių ir tada perkelti juos į ledų gamintoją, laikydamiesi gamintojo nurodymų iš ten.
Namų cukrinių ledų be cukraus receptų kortelė
Spausdinimo receptas
Naminiai šokoladiniai ledai be cukraus
Naudokite šį lengvai laikomą receptą, kad sužinotumėte naminius šokoladinius ledus be cukraus, kuriais taip skanu mėgautis šiltą dieną ar bet kurią dieną.
Porcijos: 8
Recepto pastabos
Aš taip pat minėjau, kad šį receptą galima lengvai patobulinti ledų gamintojui.
Siūlau iš pradžių ledams sustingti šaldiklyje maždaug pusvalandį.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, vadovaukitės ledų gamintojo instrukcijomis.
* Patikrinkite maisto produktų etiketes, kad įsitikintumėte, jog laikotės dietos apribojimų dėl bet kokių naudojamų pakaitalų.
– alternatyvų ieškokite įraše
Norėdami gauti daugiau informacijos apie šį receptą, žiūrėkite recepto įrašą.
Informacija apie maistingumą yra tik apytikslė ir gali skirtis, ypač atsižvelgiant į naudojamus ingredientus.
* Kaip „Amazon Associate“ uždirbu iš kvalifikuotų pirkimų. Tai reiškia, kad nuorodos šioje svetainėje, o ypač šiame įraše, nukreipiančios į kitas svetaines, gali būti filialo nuorodos.
Mityba
Kalorijos: 285kcal | Angliavandeniai: 8g | Baltymas: 5g | Riebalai: 26g | Sotieji riebalai: 16g | Cholesterolis: 98mg | Natris: 82mg | Kalis: 233mg | Pluoštas: 1g | Cukrus: 6g | Vitaminas A: 1008IU | Vitamino C: 1mg | Kalcis: 186mg | Geležis: 1mg
Atkreipkite dėmesį: mitybos duomenys buvo apskaičiuoti naudojant įrankį, pateiktą su šia receptų kortele, o ne aš. Tai reiškia, kad informacija apie maistingumą yra tik apytikslė ir gali skirtis, ypač atsižvelgiant į naudojamus ingredientus. Kaip tikėtasi, šio įrankio tikslumas gali skirtis nuo kitų įrankių. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad vaizdo įrašui nėra jokios mokomosios vertės, kuri gali būti pridėta prie šio recepto. Jis skirtas tik vizualiam malonumui. Norėdami gauti daugiau informacijos apie šio recepto vaizdus, skaitykite recepto instrukcijas. Ačiū!
Sek mane
Labai ačiū, kad lankėtės!
Jei nuspręsite paruošti šį receptą, prašau sustoti ir praneškite man, kaip jums tai pavyko. Be to, jei turite patarimų ar patobulinimų dėl recepto, kuriuo norėtumėte pasidalinti, atlikite tai toliau pateiktame komentarų skyriuje. Mano skaitytojai mėgsta periodiškai užsukti į receptų atnaujinimus. Skaitydami toliau pateiktus komentarus naudinga šiems skaitytojams ir, tikiuosi, ir jums!
Ieškote recepto, kurio nėra mano svetainėje?
Praneškite man, ir aš stengsiuosi gauti jums tą receptą.
Smagaus kepimo, valgymo ir džiaugsmo gyvenimu!
Informacija apie maistingumą yra tik apytikslė ir gali skirtis, ypač atsižvelgiant į naudojamus ingredientus.
Naudokite šį lengvai laikomą receptą, kad sužinotumėte naminius šokoladinius ledus be cukraus, kuriais taip skanu mėgautis šiltą dieną ar bet kurią dieną.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie šį receptą, žiūrėkite recepto įrašą.
Čia galite pamatyti elementus, kurie buvo rodomi mano sekmadienio „Sugar Free“ dėmesio centre.
atnaujinta 2020 m
Naminiai šokoladiniai ledai be cukraus
………..