Kaip reaguoti, kai jūsų vaikas yra nepagarbus

„Playdate“ baigėsi. Atėjo laikas grįžti namo.

Jūs įspėjote 5 minutes. Jūs tikitės, kad viskas bus gerai.

Staiga tai atsitinka.

Jūsų vaikas atsako nepagarbiai.

„Ne! Aš nenoriu eiti! Niekada neleidai man daryti nieko įdomaus! “

Jūs jaučiate pyktį, kylantį savyje. Jūs šaukiate atgal:Kaip tu išdrįsi taip kalbėti su manimi! “

Jis tęsia:Šiandien per pietus man net neatsiuntėte skanėsto! Tu pati niekšingiausia mama !!! “

Dabar tu įsiutęs. „Viskas! Savaitę nėra televizoriaus! “

Tai pirmyn ir atgal tęsiasi.

Jūs tempiate jį į mašiną spardydami ir rėkdami. Žadama daugiau niekada neleisti jam turėti žaidimo datos.

Nepagarba nėra gerai.

Kaip tėvai, mes būtinai turime išmokyti savo vaikus, kaip elgtis su kitais geranoriškai ir kaip bendrauti su dideliais jausmais nepagarbiai.

Deja, mes negalime jų išmokyti būti pagarbiam akimirkos metu.

Žinau, kad NORI tuo metu ir tuo užsiimti.

Tačiau, kai jūsų vaikas supyksta, nusivilia, nusivylė ar sutrinka, mąstanti jo smegenų dalis užsidaro. Jie yra išgyvenimo režime. Jų kūnas yra užlietas streso chemikalų ir jie negali išgirsti ir apdoroti pamokų, kurias bandote mokyti.

Aš taip pat žinau, kad tavęs Neapykanta negerbia.

Bet jei jus paskatina jų nepagarbus elgesys, jūsų smegenys taip pat pereina į išgyvenimo režimą. Jūs nesugebate racionaliai mąstyti. Jūsų atsakymai bus užpildyti pykčiu, šaukimu ir bausme, arba jūs užsidarysite ir pasiduosite.

Mes negalime išmokyti savo vaikų būti pagarbiais elgdamiesi su jais nepagarbiai.

Laimei, yra būdas išmokyti savo vaiką kalbėti apie didelius jausmus ir būti nepagarbiam.

Kitas būdas kovoti su nepagarba.

Suprantu, kad čia išvardyti pasiūlymai gali būti kitokie, nei esate įpratę. Galite šiek tiek nesaugiai išbandyti šias strategijas su vaikais. tai gerai.

Tikslas – spręsti elgesį negrasinant, nepirkinėjant ir neatsakant į nepagarbą.

• Būk ramus: Nelengva būti vėsiam, kai mūsų vaikai yra nemandagūs. Iš pradžių tai gali atrodyti neįmanoma. Susitikimas su nepagarba siunčia neteisingą žinutę. Vietoj to, prieš atsakydami į savo vaiką, giliai įkvėpkite, suskaičiuokite iki 20 ar pakartokite mantrą: „Tai ne avarinė situacija“.

• Iškoduokite elgesį: Pažvelkite į dalykus iš savo vaiko perspektyvos. Ar jie buvo netikėtai užklupti? Ar tai, ko klausiate, yra nepatogu? Ar jie jaučiasi bejėgiai? Jų atsakymas atspindi tai, ką jie jaučia viduje. Deja, šiuo metu jie negali to pasakyti tinkamesniais žodžiais.

• Įsijausti: Padėkite savo vaikui suprasti savo jausmus siūlydami empatinį atsakymą: „Atrodo nesąžininga, kad mes jau turime eiti“ arba „Aš žinau, kad sunku išeiti, kai taip smagiai praleidi laiką!“ Jūs neturite sutikti su jausmu, tai tiesiog reiškia, kad esate pasirengęs susieti su jų patirtimi.

• Patikrinkite laiką: Kai kuriuos vaikus veikia mažas cukraus kiekis kraujyje, alkis ar troškulys. Kiti labai jautriai reaguoja į aplinkos stimuliavimą arba nepakankamą miegą. Ar praėjo laikas, kai jūsų vaikas valgė? Ar jie galėtų naudoti gurkšnį vandens? Arba pertrauka nuo garsios aplinkos? Pasiūlykite tai negrėsmingai “,Aš turėsiu krekingo, ar jūs taip pat norėtumėte? “

• Sulėtinti: Lengva atsikratyti piktų, nusivylusių žodžių ir emocijų „bėgimo traukiniu“. Užuot šokę į laivą ir atsakę į kiekvieną vaiko kritiką ar skundą, pabandykite įjungti stabdžius, „Oi! Tai daug informacijos. Norėčiau klausytis, bet jūs kalbate per greitai. Nusiraminkime, kad galėčiau suprasti, ką tu bandai pasakyti “.

• Prisijungti: Jei jūsų vaikas elgiasi netinkamai, paskutinis jūsų mintis yra glamonės. Tačiau daugeliui vaikų ryšys yra būtent tai, ko jiems reikia! Jei sugebėsite pažvelgti pro elgesį ir nepaisyti visų didelių jausmų ir didžiulės emocijos, galėsite įsitikinti, kad jūsų vaikas skauda ir jam reikia palaikymo. Kartais apkabinimas yra geresnis už bet kokį žodinį atsakymą.

Išgyvenęs didelius jausmus, galite nuspręsti, ar tai buvo paprasčiausiai vaiko, kuris per daug saldainių ir jaudulio žaidimo datos metu, rezultatas, ar tai yra didesnė problema, kurią reikia spręsti.

Mokymą atlikite vėliau

Kai visi bus ramūs, galėsite kalbėti apie tai, kas nutiko ir kaip tai padaryti kitą kartą kitaip.

Laukimas ar atsakymo atidėjimas nereiškia, kad esate pasyvus tėvas arba sakote, kad nepagarba yra gera.

Tai reiškia, kad laukiate, kol jūsų smegenys ir jūsų vaiko smegenys vėl nusiramins.

• Kai būsite pasirengę kalbėti, galite pradėti nuo:Panašu, kad buvote nusiminusi, kad anksčiau palikote žaidimo datą. Ar galime sugalvoti kitokį būdą, kaip man pasakyti, kaip jautiesi? “

• Taip pat galite atkreipti dėmesį į kai kuriuos pasakytus dalykus:Girdėjau, kai per pietus ką nors kalbėjote apie užkandžius. Ar apie tai norite kalbėti dabar? “

• Jūs taip pat turite jausmų! Gerai juos išreikšti ir praneškite savo vaikui, kaip jų žodžiai veikia jus. Būkite atsargūs ir nerodykite pirštu atgal į savo vaiką, atkreipkite dėmesį į tai, kaip jis jums jautėsi. „Jaučiausi įskaudinta, kai sakėte, kad esu pati niekšiausia mama “.

• Jei karščio metu netekote šaunių žodžių ir pasakėte piktų žodžių, pripažinti tai gerai. Jūs nesate tobula, ir jūsų vaikams gera matyti, kad ir jūs dirbate su raminančiais įgūdžiais!

Tada įvyksta mokymas.

Ramios smegenys gali išmokti informacijos. Tai reiškia, kad jūsų vaikas yra pasirengęs apdoroti ir praktikuoti naujus įgūdžius.

Tai reiškia, kad jie gali išmokti valdyti didelius jausmus, pranešti apie savo poreikius ir pagarbiai reaguoti ateityje.

Kuris buvo jūsų tikslas visą laiką.

Susijęs