Kaip natūraliai sulieknėti (22 namų gynimo priemonės)
Kasdienių šaknų knygoje pradedu skyrių apie svorio netekimą sakydamas, kad manau, jog yra tik du būdai, kaip tikrai valdyti svorį, sportuojant ir sveikai maitinantis. Stebuklingų nuorodų paprasčiausiai nėra ir, nors kai kuriems žmonėms tai gali pasirodyti akivaizdu, į ją toli, toli, per dažnai neatsižvelgiama. Dabar jums tikriausiai kyla klausimas, ar dieta ir mankšta yra vieninteliai … Skaityti toliau